คำถามคัดกรอง
เพื่อแนะนำสื่อที่เหมาะสมให้กับคุณ
06 ธันวาคม 2567
502
ทดสอบเพิ่ม tags_keywords
ทดสอบเพิ่ม tags_keywordsทดสอบเพิ่ม tags_keywordsทดสอบเพิ่ม tags_keywordsทดสอบเพิ่ม tags_keywordsทดสอบเพิ่ม tags_keywordsทดสอบเพิ่ม tags_keywordsทดสอบเพิ่ม tags_keywordsทดสอบเพิ่ม tags_keywordsทดสอบเพิ่ม tags_keywordsทดสอบเพิ่ม tags_keywordsทดสอบเพิ่ม tags_keywordsทดสอบเพิ่ม tags_keywords
30 ตุลาคม 2567
25
เทรดสุขภาพ 2077
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
08 ตุลาคม 2567
22
เพิ่มบทความ เทรนด์สุขภาพ (THRC)
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.
29 สิงหาคม 2567
52
ทดสอบ_ครอบครัว
อันดับที่ 1 มีเวลาคุณภาพ เราต้องมีเวลาอย่างมีคุณภาพร่วมกันก่อน เพราะหากไม่มีเวลาแล้ว เราจะสื่อความหมายกันอย่างไร สังคมปัจจุบันเป็นสังคมที่ต้องแก่งแย่งแข่งขันกันอย่างมาก แข่งกันเรียน แข่งกันหาเงิน ข้าวของเครื่องใช้ก็แพง หามาได้เท่าไหร่ก็ไม่พอ ต้องหามาเพิ่มอีก จนลืมไปว่าสิ่งสำคัญที่สุดจริงๆ ไม่ใช่ข้าวของเครื่องใช้หรือเงินทองที่ต้องมีมากมาย แต่ก็เป็นแค่ความสุขที่เราสามารถให้แก่กันง่ายๆ นั่นเอง บางคนบอกว่าอย่างไรๆ ก็ไม่มีเวลา ต้องทำอย่างไรดี จริงๆ แล้วเวลาที่ว่านั้น ไม่จำเป็นต้องเป็นเวลาที่มากมาย ขอให้เป็นเวลาที่มีคุณภาพก็พอ บางบ้านกว่าจะได้เจอกันก็ค่ำ พอเจอหน้ากัน แต่ละคนก็จ้องอยู่ที่หน้าจอโทรศัพท์ ถึงเวลาก็แยกย้ายเข้าห้องนอนของตน อย่างนี้ไม่ใช่เวลาไม่มี แต่ว่าไม่ได้ใช้เวลาที่มีอยู่ให้คุ้มค่า อันดับที่ 2 มีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน เมื่อเรามีเวลาน้อย การใช้เวลาอย่างมีประโยชน์และคุ้มค่าสำหรับคนในครอบครัวก็ยิ่งเป็นสิ่งจำเป็น เมื่อสมาชิกในครอบครัวทำอะไรก็ขอให้มีการสบตากัน มีการสัมผัสกันบ้าง พูดคุยแลกเปลี่ยนความเห็น และรับฟังซึ่งกันและกัน
29 สิงหาคม 2567
85
ทดสอบ_ครอบครัว2
ลูกจะค่อยๆ ซึมซับความรัก ความหวังดี ความห่วงใยซึ่งกันและกันที่คุณพ่อคุณแม่แสดงออกได้ตั้งแต่เขายังเล็กๆ เลยนะคะ เพียงคุณพ่อคุณแม่สร้างความรักความอบอุ่นในครอบครัวด้วยวิธีดังต่อไปนี้ ความรัก และความห่วงใยก่อนที่จะมาเป็นครอบครัว ความรักย่อมเกิดขึ้นในหัวใจของคนสองคนก่อนนั่นก็คือ สามีและภรรยา แต่พอเวลาผ่านไปเมื่อมีลูกน้อยเพิ่มเข้ามา จากความรักของคนสองคนก็จะกลายเป็นความรักระหว่างคน 3 คนนั่นก็คือ พ่อ แม่และลูก แต่ก็มีไม่น้อยเหมือนกันนะคะ ที่พ่อกับแม่ต่างฝ่ายต่างมอบความรักให้แก่ลูกจนหมด แต่ไม่ได้หมายความว่าหมดรักซึ่งกันและกันแล้ว จริงอยู่ที่ความรักนั้นยังคงอยู่ แต่หากเราไม่แสดงออกมาให้อีกฝ่ายรับรู้เลย แบบนี้ไม่ดีต่อสถาบันครอบครัวอย่างยิ่งดังนั้นเมื่อรักแล้วควรแสดงออกทางกาย ทางวาจาด้วย เช่น บอกรักกันทุกวันโอบกอด จูบแสดงความห่วงใย ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นการกระชับสายสัมพันธ์ระหว่างพ่อ แม่ ลูกให้แน่นแฟ้นมากยิ่งขึ้น แต่หากคุณพ่อคุณแม่เขินกันและกัน ไม่กล้าแสดงออกแล้วล่ะก็ อย่างน้อยขอให้มีการพูดคุย ถามไถ่สารทุกข์สุกดิบกันทุกวันบ้างก็ช่วยได้ ความไว้วางใจครอบครัวอบอุ่นไม่เพียงแค่ต้องการความรักอย่างเดียว แต่ยังต้องการความไว้วางใจ ความซื่อสัตย์ต่อกันและกันด้วย หากครอบครัวไหนที่ขาดความไว้วางใจซึ่งกันและกันแล้ว ความระหองระแหง ความไม่มั่นคงในครอบครัวก็จะเกิดขึ้นตามมาได้ เวลาเราคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า เงินคือพระเจ้า กันใช่ไหมคะ แต่สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าเงินกลับกลายเป็น เวลา ค่ะ เวลาธรรมดาๆ ที่ไม่ต้องซื้อหามาให้เปลืองสตางค์นี่แหละค่ะ เพียงแค่คุณเสียสละเวลาของตัวเองวันละ 1- 2 ชั่วโมงเพื่อมอบให้กับครอบครัว โดย1-2 ชั่วโมงที่ว่านั้นต้องมีการทำกิจกรรมร่วมกันด้วยนะคะ ต้องทำให้เป็นเวลาที่มีค่า เช่น เอาไว้เล่นกับลูก อ่านนิทานให้ลูกฟัง หรือแม้กระทั่งการอบรมสั่งสอนลูก ฯลฯ รับรองค่ะว่าเพียงแค่เวลาอันน้อยนิดนี่แหละค่ะจะเป็นการเพิ่มความอบอุ่นให้กับครอบครัวได้อย่างดี และทางที่ดีที่สุดคุณพ่อคุณแม่ควรกำหนดวันหนึ่งของสัปดาห์ให้เป็นวันของครอบครัว ทำให้กลายเป็นวันพิเศษของครอบครัวประจำสัปดาห์นอกเหนือไปจากวันที่14 เมษายนจะดีกว่า (ขอกระซิบบอกนะคะว่า หลายๆ บ้านเขาก็มีวันครอบครัวของเขาเองแล้วนะ) ครอบครัวไหนมีแล้วยกมือขึ้น ละเว้นความรุนแรงทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกใบนี้ล้วนพูดคุยกันได้ด้วยเหตุผล โดยที่ไม่จำเป็นต้องลงไม้ลงมือกันเลยล่ะค่ะ ขอเพียงแค่ความเข้าใจ ความรัก และรู้จักยับยั้งอารมณ์เท่านั้นเอง ความรุนแรงไม่เพียงสร้างบาดแผลบนร่างกายเท่านั้น แต่ยังสร้างบาดแผลทางจิตใจให้กับเจ้าตัวเล็กได้อีกด้วยนะคะคุณพ่อคุณแม่ การให้อภัยทุกคนล้วนเคยทำผิดพลาด แต่สำหรับคนในครอบครัวแล้ว หากความผิดพลาดนั้นไม่ร้ายแรงเสียจนถึงขั้นคอขาดบาดตายแล้วล่ะก็ การให้อภัยและเปิดโอกาสให้อีกฝ่ายได้ทำในสิ่งที่ถูกที่ควร รวมทั้งมีโอกาสได้ปรับปรุงตัวนั่นแสดงถึงความมีน้ำใจต่อกัน นอกจากนี้การให้กำลังใจ หรือการปลอบประโลมซึ่งกันและกัน ก็ช่วยทำให้ความรัก ความอบอุ่นหยั่งรากลึกลงไปในจิตใจ และค่อยๆ ถ่ายทอดไปสู่เจ้าตัวเล็กที่กำลังนอนอ้อแอ้อยู่ด้วยนะคะ นี่แหละค่ะ มหัศจรรย์ของความรัก หากลูกน้อยเติบโตมาในครอบครัวที่อบอุ่น มีความรักใคร่กลมเกลียวกันก็เท่ากับคุณได้สร้างภูมิคุ้มกันทางใจให้กับลูกแล้ว
21 มิถุนายน 2567
109
21 มิถุนายน 2567
321
21 มิถุนายน 2567
401
การออกกำลังกาย 5 โซน ให้ข้อดีต่างกันอย่างไร? เราเชื่อว่าการวิ่งสามารถนำพาคุณไปสู่วิถีชีวิตใหม่ได้ การวิ่ง การออกกำลังกาย เลือดจะสูบฉีดกระตุ้นการเต้นของหัวใจ โดยสามารถแบ่งได้ 5 โซน แปรผันตามการออกกำลังกายและอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งแต่ละโซนให้ประโยชน์ที่แตกต่างกัน อยากรู้ว่าการวิ่งที่อัตราการเต้นหัวใจทั้ง 5 ระดับ ให้ประโยชน์ต่างกันอย่างไรลองอ่าน บทความหัวใจของคุณดีขึ้นได้อย่างไร เมื่อวิ่งด้วยโซน 3 ได้ที่ : https://creativehealthcampaign.thaihealth.or.th/microsite/icando/physical-activity/วิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่/content/4285 .
17 พฤษภาคม 2567
181
30 พฤษภาคม 2566
193
ปัจจุบันประเทศไทยมีพื้นที่ที่เป็นพื้นที่การเกษตรจำนวนมาก ทำให้เกิดชีวมวลในพื้นที่ เช่น แกลบ เป็นต้น จะดีกว่าหรือไม่ หากเรานำชีวมวลเหล่านั้นมาใช้ประโยชน์ได้ กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลเวียงสา จังหวัดน่าน ได้มีแนวคิดการสร้างเตาชีวมวล คือ เน้นการใช้วัสดุที่หาได้ง่ายในท้องถิ่น และเป็นการนำหลักคิดการสร้างเตาแบบเตาเผาถ่านโบราณ พร้อมนำเสนอวิธีสร้างเตาเผานี้อย่างง่ายเพียงแค่ 7 ขั้นตอน
หลักการทำงานของเตาชีวมวลนี้มีความน่าสนใจ คือ สามารถนำควันและก๊าซที่เกิดออกมาจากการเผาครั้งแรกกลับมาใช้ใหม่ได้ในการเผาครั้งที่ 2 ทำให้ไม่สามารถส่งควันและกลื่นออกมา ได้ผ่านการออกแบบการเตาเผานี้ และกระบวนการนี้จะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องจนกว่าขยะในเตาจะถูกเผาหมด
28 เมษายน 2566
179
30 มกราคม 2566
171
22 สิงหาคม 2566
64
คู่มือรวบรวมสื่อการเรียนรู้เพื่อการพัฒนาเด็กวัย 7-15 ปี โดยแยกเป็นหมวดหมู่ชุดความรู้ในรูปแบบ E-catalog
22 สิงหาคม 2566
59
กิจกรรมการเรียนรู้ Love Story เซียมซี เป็นสื่อการเรียนรู้ที่ผู้เรียนได้เลือกเสี่ยงดวงจาก Love เซียมซี ที่มีอยู่ 20 ใบ เนื้อหาภายในเน้นการใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย เข้าถึงวัยรุ่น สนุกสนานแต่ให้ข้อคิด ทัศนคติและวิธีการป้องกันแก้ไขปัญหด้านเพศศึกษา สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ สนใจนิทรรศการ
08 สิงหาคม 2566
102
เครื่องมือที่ช่วยให้เด็กวัย 6-12 ปี พัฒนาการที่ดีรอบด้าน ประกอบด้วย วิ่งเล่นดี กินดี และนอนพอ ปัจจัยที่ทำให้เด็ก มีร่างกายที่เเข็งแรง เติมโตสมวัย และอารมณ์ร่าเริงสดใส
26 ธันวาคม 2565
48
คู่มือธุรกิจเชียงใหม่เพื่ออากาศสะอาดเป็นผลผลิตจากโครงการ “ปฏิบัติการเมืองเชียงใหม่ และเครือข่ายสภาลมหายใจภาคเหนือสู้ฝุ่นควันและมลพิษทางอากาศที่มีผลต่อสุขภาพอย่างยั่งยืน” ที่จัดทำขึ้นเพื่อให้การดำเนินกิจกรรมที่เกี่ยวของนี้ได้เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญในการนำร่องขับเคลื่อนการแก้ไขปัญหาฝุ่นควัน PM2.5 ในพื้นที่ของจังหวัดเชียงใหม่
ดังนั้น เนื้อหาในคู่มือฉบับนี้จึงเกิดจากการประมวลแนวทางที่ได้ทดลองทำจริงและที่ถูกนำเสนอจากเสียงผู้ประกอบการ เพื่อเป็นประโยชน์ในการดำเนินงานของภาคธุรกิจที่ต้องการมีส่วนร่วมในการขับเคลื่อนแก้ไขปัญหา
27 ธันวาคม 2565
39
จังหวัดเชียงใหม่มีปัญหา PM2.5 ที่สูงที่สุดในโลก จึงเกิดการจัดตั้ง สภาลมหายใจเดียวกัน ขึ้นมา เพื่อให้ทุกภาคส่วนที่ต้องการแก้ไขปัญหานี้มาช่วยกันขับเคลื่อน สรุปบทเรียนร่วมกัน และเกิดเป็น เชียงใหม่โมเดล
เชียงใหม่โมเดล ได้เปลี่ยนการทำงานเป็นการทำงานแบบล่างขึ้นบน แผนพัฒนาป้องกันฝุ่นควัน PM2.5 จะต้องเกิดจากการมีส่วนร่วมของทุกฝ่าย โดยมีชุมชนเป็นแกนหลัก รวมถึงเสนอ เรียกร้องให้เกิดวาระแห่งชาติที่มีการปฏิบัติจริงจังในระดับนโยบายหรือกฎหมาย นั่น คือ พรบ.อากาศสะอาด นโยบายเชิงรุกแก้ปัญหาฝุ่นควันจากประเทศเพื่อนบ้าน
26 ธันวาคม 2565
44
พื้นที่ในจังหวัดเชียงใหม่ได้รับผลกระทบหนักจากฝุ่น PM2.5 จึงเกิดการริเริ่มปฏิบัติการ “บ้านสู้ฝุ่น” เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้องค์ความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาฝุ่นควัน การป้องกันผลกระทบที่เกิดกับสุขภาพ การจัดการสภาพแวดล้อมภายในบ้าน ให้สามารถป้องกันและลดการฟุ้งกระจายของฝุ่นควัน จนเกิดเป็นรูปธรรมบ้านตัวอย่าง “บ้านสู้ฝุ่น” 100 หลัง
จากการดำเนินการทั้งหมด จึงเกิดการประมวลประสบการณ์ องค์ความรู้จากการทดลองทำจริง และนำมาซึ่งเอกสารคู่มือบ้านสู้ฝุ่นเล่มนี้ที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในระดับครัวเรือน และเกิดต่อยอดการแก้ปัญหาในระดับภูมิภาคต่อไป
31 พฤษภาคม 2567
239
24 พฤษภาคม 2567
426
24 พฤษภาคม 2567
132
24 มกราคม 2566
124
22 กันยายน 2565
26
สืบเนื่องจากศูนย์วิชาการคุ้มครองผู้บริโภคด้านสุขภาพ (คคส.) จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้จัดการความรู้ผลิตภัณฑ์สุขภาพ สินค้าและบริการสุขภาพเพื่อคุ้มครองผู้บริโภค และได้ถอดบทเรียนการดำเนินขับเคลื่อนงานคุ้มครองผู้บริโภคจากเครือข่ายพื้นที่และจังหวัด ตลอดจนการจัดทำรายงานขึ้น เพื่อเผยแพร่เป็นความรู้และเป็นการสนับสนุนการพัฒนางานให้แก่องค์กรภาคีที่มีบทบาทสำคัญในการยกระดับงานคุ้มครองผู้บริโภค
15 กุมภาพันธ์ 2566
150
กระทู้ยอดนิยม
Loading ...
เพื่อน ๆ กำลังรอคุณอยู่! ร่วมพูดคุยอีกหลากหลายสารพันเรื่องราว